【似合う髪型にしたらニキビがきになる~】教えてパパ~

スポンサーリンク



054c3fad-c4b1-493f-888d-760cb384319c

思春期ニキビの原因と治し方

美肌を目指した私・・・でもニキビが気になる。パパなんかアドバイスないかな?

思春期ニキビができるのは嫌ですよね。
お母さんに言ったら「そのうち治るから」なんて言われたりしますけど自分的には「今すぐ直したい」というのが本音です。ニキビができると学校にも行きたくなくなりますよね。ニキビがあるうちは毎日マスクつけていったりも。

嫌なニキビの原因と治し方について教えていきたいと思います。

ニキビはアクネ菌という細菌が化膿!?

ニキビはアクネ菌という細菌が化膿してしまう原因でニキビの対策方法はどれだけアクネ菌を倒せるかにかかっています。思春期は成長ホルモンの働きが活発になりそれとともに皮脂分泌も活発になります。

皮脂とは肌の奥の皮脂腺から分泌されるものです。そのため思春期ニキビは大人ニキビとは違い、皮脂分泌の量も多くなってしまうのでニキビもたくさんできてしまうのです。なのでニキビは脂分の多い方にできやすいのです。

汗をかいたらしっかり顔を洗う

スポーツをしたあとしっかりと顔を洗うようにしていますか?スポーツのあと顔を洗うことは大事です。顔を洗うことにより少しでも顔の脂分を落とすようにしましょう。

また、ファーストフード等なんかの偏った食事はニキビの敵。しっかりとビタミン類をとり偏った食事にならないようにしましょう。思春期ニキビの場合過度なストレスまたは疲労、生理不順や寝不足なんかもあげられます。

これをしたら必ず治る

治し方はこれをしたら必ず治る!?というのはありませんが少しずつ色んなことに気を配れば治ります。

まずは食生活を改めましょう。思えばファーストフードばっかり食べていた、チョコレートやアーモンドをたくさん食べていたなんてことありませんでしたか?チョコレートやアーモンドには脂分がたくさん含まれます。

こんな食生活をしていたらニキビは増えるばかりです。ビタミン類をたくさんとるようにして食生活を改めましょう。

強くこすったりするのは絶対ダメ

皮膚を綺麗にしましょう。指や爪などにはたくさんの雑菌やゴミなんかがたくさんついています。服などは直接肌に触れるため綺麗に洗って常に清潔な状態にしましょう。

また前髪なんかも直接肌にあたるためできるだけ前髪はあげるようにしましょう。洗顔方法を変える。もしかしたら今の洗い方は知らず知らずのうちに肌を傷つけているかも?強くこすったりするのは絶対NG。ネットなどで泡立てた泡を使い優しく洗うようにしましょう。

乾燥肌に気を付けろ

保湿をしっかりとするようにしましょう。乾燥肌はニキビの元。乾燥しないように保湿クリームなどを塗り乾燥を防ぐことが大事です。原因を知り正しい治し方でニキビを撃退。

db8d4269

スポンサーリンク



 -あるある体験談記事(レディース・メンズ), , , , ,

  関連記事

ほくろが嫌です…どうしたらいいの?

スポンサーリンク このほくろどうにかして~~ わたしは中学1年生の女の子です。わたしが前から思ってい

【美容師家系あるある】美容師さんの手元をガン見!?娘も興味深々

スポンサーリンク 美容師家系ってこんな感じなんです  37歳で2歳の娘がいる専業主婦です。周りのママ

バレンタインやホワイトデーに彼氏のためにした美容法

スポンサーリンク イベントの前には 私はストレスがたまるとすぐにあごや頬にニキビができます。そのため

愚痴に近い私の美容室あるある

スポンサーリンク 美容室あるある 私は40代の主婦。たまには美容室にも行きます。 でも、なかなか気に

【あっ、それはダメだよ】 その産毛処理の仕方間違ってるよ!

スポンサーリンク その処理方法であってる? 産毛などの毛の処理方法って誰かに教えてもらえるわけでもな

年齢を重ねると・・・髪で顔のシワ隠し!?やりたい髪型からやらざるおえない髪型へ

スポンサーリンク 年を重ねると理屈っぽくなるのです 40代となったころから、私が気になり始めたのは顔

【パーマあるある】セミロング金髪ゆるふわパーマのはずが・・・実験失敗の博士に

スポンサーリンク 無理やりお願いしてゆるふわパーマで可愛くなるの  34歳になった今でこそ髪は真っ黒

美しい髪の決め手はドライヤーの仕方で決まる

スポンサーリンク ドライヤーってすごいんだから 何も考えずにボーっと髪の毛を乾かしてるの?そんなのだ

一目惚れした美容師さんには、、、独身な俺の失恋記

スポンサーリンク 会社員をしている45歳男性ですが普段は町の理容に通っており、月に一回定期的に利用を

美容師に恋をしてもいいのかな!?

スポンサーリンク 私が美容師さんに恋をした、たった一度の恋を書こうと思います。20歳のころ、近所に行

美容師&理容師対決!どっちが技術がうえなのか~

スポンサーリンク 理容師や美容師らがカットやスタイリングの技術を競う大会が鹿児島市で開かれました。大

ドライヤーの正しい使い方知ってる??方法や乾かし方でこんなにも違うなんて!?【美容師さくパパが教えるブロー法】

[ad#co-1] どうもーーこんにちはさくパパです。唐突ですが、皆さんドライヤーって使ってますか?

リンス・コンディショナー・トリートメントの違いって!?【今日から使える知識を美容師さくパパがご紹介】

[ad#co-1] 皆さん、こんにちは。さくパパです。最近うちのお風呂場に透明な容器が増えました。普

シャンプー・すすぎの正しいやり方を知りたい人必見【美容師パパが男女別で紹介】

[ad#co-1] こんにちは。さくパパです。今日みんさまにご紹介するのが正しいシャンプーのやり方を

【男性必見】シャンプーブラシで頭皮スッキリ!!臭いや皮脂を洗い流せ!!

[ad#co-1] 目次 シャンプーブラシって何!? シャンプーブラシのデメリット シャンプーブラシ

  • スポンサードリンク



  • xa47L_WRDhoy6Jf1468339909_1468340712

    こんにちは。教えてパパ!ヘアースタイル似合う髪型わからない~管理人のさくです~ 僕は現在20代~もうすぐ30歳家族のためにお仕事頑張ります。 お仕事は美容師と飲食店両方しております! 「大切な妻と子供 2人女の子。」
    詳しくは↓
    プロフィール

    ≪関連記事はこちら≫