とっても気になるフケの原因と対処法

スポンサーリンク



6ea7148120e2d4c8ce4517e25d0ca200_s

フケの種類

知ってました?実はフケには2種類あるんです。正反対のものなので間違った対処をしてしまうと症状が悪化してしまうかも。一つ目は乾性フケと呼ばれ乾燥したさらさらしたフケです。

もう一つは脂性フケといって頭を掻いたら爪につくような湿ったフケです。

乾性フケ

頭皮が乾燥しきっていて触ったらパラパラと落ちてくるのが特徴。

頭皮の皮脂がたりていなかったり水分がたりていなかったりするとなってしまいます。他にも体調が悪かったりストレスが溜まっていたりするとなってしまいます。また洗浄力の強いシャンプーを使っていても頭皮の皮脂を必要以上に落としてしまうため乾性フケが大量に発生してしまう原因になります。

またカラーやパーマでの頭皮への刺激も乾性フケの原因。そんな乾性フケの対処法はシャンプーの回数またやり方を見直してみてください。しっかりと出来ていますか?頭皮の問題はシャンプーのやり方のせいが多いので注意。

またやり方だけでなくシャンプーの種類についても見直す必要が。シャンプーは低刺激、無添加のものがおすすめ。ストレスは溜まったらすぐに解消すること。運動不足もフケの原因に。定期的に運動をするように心がけましょう。

脂性フケ

こちらは乾性フケとは真逆で頭皮がべたついてて頭を掻くと爪に皮脂がつくのが特徴。頭皮の皮脂が過剰に分泌されすぎるもの。べたべたしたフケで頭皮に残ってかゆみが発生してしまったりべたっと固まって落ちてきます。

脂っぽいフケが毛穴に詰まったまま放置しておいて症状が悪化してくると抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。皮脂が多く分泌される原因としては食生活かも。

不規則な食生活をしていたり偏った食事、バランスの悪い食事をしていると皮脂が多く分泌されてしまい脂性フケが発生してします。一日に何回も髪の毛を洗うという人は頭皮に必要な分の皮脂まで洗い流してしまい脳が皮脂をそれよりも「分泌して~~」という命令を出すので皮脂が多くなってしまい、フケも増えてしまいます。

もしかしたらただのフケじゃないかも!?脂漏性皮膚炎というものかも。赤みのあるはっきりとした湿疹で皮膚がフケのようにむけていってしまいます。

フケのない清潔感のある人に

そもそもフケは新陳代謝により頭皮の角質が剥がれ落ちたもの。フケは誰にでも生理的に発生してしまうものなのです。特にトラブルのない頭皮でもフケがあります。
ただ見えないくらいに小さいものなんです、健康の人は。フケがあると不清潔に見えてしまいますし嫌ですね。しっかりと対処しましょう。

スポンサーリンク



 -あるある体験談記事(レディース・メンズ), ,

  関連記事

知っておきたいファッションの基本~次はヘアースタイル。教えてパパ~

スポンサーリンク 知っておきたいファッションの基本 これくらいは知っておこうよという基本知識です。今

【わたしの髪型の歴史】いつの時代の髪型にもコテやアイロンは必需品!?

スポンサーリンク 大学生時代〜 30歳の神戸在住のネイリストです。髪型は襟足がないくらいのショートか

【縮毛矯正したくせ毛の人あるある】天然パーマから憧れのサラサラストレートへ

スポンサーリンク シャンプーによってもくせ毛度が変わるんです 私は幼い頃から、髪の毛が天然で髪に悩み

まつエクってなに?今さら聞けないまつエクについて

スポンサーリンク まつエクってなに? わたしの友達にまつ毛が短くていやだ~!と悩んでる子がいたんだけ

40代主婦。美容室の魔法の力~教えてパパ~

スポンサーリンク 初めまして、46歳、事務職・主婦です。よろしくお願い致します。 美容室は大好きです

【頭皮ニキビ】 悩んでいるなら今すぐ見て。原因はまさかの枕!?

スポンサーリンク 頭皮ニキビってやだ 頭皮ニキビで悩んでいるあなた、その頭皮ニキビの原因は枕のせいか

【ママの美容室あるある】子供の世話から解放される美容室でのひとときが癒しなんです

スポンサーリンク 美容室での待ち時間も癒しなんです  私は、2児の母。下の子は、まだ授乳中なので、昼

【19歳、頭髪検査】 体験談・・

スポンサーリンク まずは私の自己紹介です。19歳の男で、学生をやっています。これは私が高校生の時の体

【美容院って不思議・・】 テンション上がったり下がったり楽しい!

スポンサーリンク カウンセリングでテンションダウン。カットはテンションキープ。 美容院に行くと緊張す

クセ毛の人ならわかるはず試行錯誤した思い出

スポンサーリンク コンプレックスだったクセ毛 私は子供のころからくせ毛で、そのせいで自分の容姿にひど

美容師&理容師対決!どっちが技術がうえなのか~

スポンサーリンク 理容師や美容師らがカットやスタイリングの技術を競う大会が鹿児島市で開かれました。大

ドライヤーの正しい使い方知ってる??方法や乾かし方でこんなにも違うなんて!?【美容師さくパパが教えるブロー法】

[ad#co-1] どうもーーこんにちはさくパパです。唐突ですが、皆さんドライヤーって使ってますか?

リンス・コンディショナー・トリートメントの違いって!?【今日から使える知識を美容師さくパパがご紹介】

[ad#co-1] 皆さん、こんにちは。さくパパです。最近うちのお風呂場に透明な容器が増えました。普

シャンプー・すすぎの正しいやり方を知りたい人必見【美容師パパが男女別で紹介】

[ad#co-1] こんにちは。さくパパです。今日みんさまにご紹介するのが正しいシャンプーのやり方を

【男性必見】シャンプーブラシで頭皮スッキリ!!臭いや皮脂を洗い流せ!!

[ad#co-1] 目次 シャンプーブラシって何!? シャンプーブラシのデメリット シャンプーブラシ

  • スポンサードリンク



  • xa47L_WRDhoy6Jf1468339909_1468340712

    こんにちは。教えてパパ!ヘアースタイル似合う髪型わからない~管理人のさくです~ 僕は現在20代~もうすぐ30歳家族のためにお仕事頑張ります。 お仕事は美容師と飲食店両方しております! 「大切な妻と子供 2人女の子。」
    詳しくは↓
    プロフィール

    ≪関連記事はこちら≫